Massage du ventre 

  • En douceur mais profonde, cette technique issue de la médecine chinoise, permet de détoxiner le foie, stimule le bon fonctionnement de tous les organes du ventre.
  • Indiqué en cas de mauvaise digestion, ballonnements, flatulences, constipation, brûlures d'estomac, fatigue, mal de dos, sommeil agité, migraines, douleurs menstruelles,  , surpoids, diminution du stress, l'anxiété, la déprime (car le ventre est le siège des émotions). 
  • Informations complémentaires : En sous-vêtement – uniquement pour les femmes - avec de l'huile – durée 20-30 min

  • Contre-indications: grossesse et maladie cancéreuse en cours de traitement.

Drainage Lymphatique des jambes 

D'abord une préparation manuelle par palper-rouler manuel pour stimuler un afflux sanguin périphérique, ensuite la ventouse permet une aspiration plus profonde sur les zones de cellulite et de graisse. 
Effets bénéfiques: 

- activation du métabolisme local par la vasodilatation,

- un drainage des toxines et leur élimination par le système lymphatique grâce aux pressions glissées profondes, 

- diminution des œdèmes grâce à l'élimination de l'eau interstitielle,

- une tonification et un raffermissement de la peau et des tissus, avec une amélioration du grain de peau,

 Cette technique est profonde, donc elle peut être douloureuse pour certaines personnes. Pendant la séance, par le dialogue je tiens compte de votre sensibilité pour me guider dans la l'intensité de la pratique. 

Informations complémentaires : En sous-vêtements – uniquement pour les femmes -avec de l'huile et des ventouses- durée 1 h - Risque d'hématome.

Contre-indications: maladie cancéreuse en cours de traitement, varices importantes aux jambes ou phlébite, maladies de peau, inflammations, fièvre.

TUINA massage

Le soin Tuina que je vous propose est une prise en charge globale de votre silhouette. Elle combine le massage du ventre et le drainage lymphatique des jambes et des fesses.

Cette technique se veut au service de votre minceur et/ou de la détoxification du système lymphatique et de vos muscles .

Issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le TuiNa utilise des ventouses, afin de casser les amas de cellulite issue des graisses et toxines accumulées . Tout cela résulte d'une mauvaise alimentation, de stress, sédentarité, d'une vie désorganisée, de blessures émotionnelles… qui sont autant de facteurs de ce déséquilibre. 

 Cette technique est préconisée dans le cadre : 

- d'une recherche d'amincissement pour une silhouette remodelée lorsqu'elle est combinée avec un mode de vie sain et un rééquilibrage alimentaire.

- un raffermissement de votre peau.

- du sport afin de détoxifier les muscles et tonifier les tissus pour une plus grande récupération,

- pour retrouver la vitalité et un bien-être général. 

Informations complémentaires : Sous-vêtement –uniquement pour les femmes -avec de l'huile et avec des ventouses- durée 1h30 - Risque d'hématome.

Contre-indications: - grossesse, maladie cancéreuse en cours de traitement, phlébite ou varices importantes aux jambes, maladie de peau, inflammations, fièvre.

Points KNAP

Cette méthode a été créé par Georgia Knap et consiste à stimuler 18 points répartis sur tout le corps, de part et d'autre de la colonne vertébrale, très précis dans un ordre très spécifique. Ils sont des véritables carrefours d'éléments nerveux, vasculaires et lymphatiques. L'effet est de dénouer les tensions présentes.

Indications: Ce soin est particulièrement efficace pour les personnes présentant des cas de : torticolis, sinusites, céphalées, lumbago, douleurs musculaires, rhumatismes, prise de poids, inconfort intestinal, troubles pulmonaires, troubles nerveux, troubles gynécologiques et urinaires. Ce soin est particulièrement conseillé aux sportifs après un entraînement ou une compétition (au moins deux heures après l'effort physique). Il permet d'éliminer l'acide lactique.

Les bienfaits procurés par ce soin sont : élimination des toxines et des poches d'acide urique, réduction du stress, renforcement du système immunitaire, amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, régénération du métabolisme, effet rajeunissant.

Ce soin est déconseillé aux personnes présentant : claquage ou déchirure musculaire, rupture de ligament, hémorragie, phlébite, thrombose, trouble cardiovasculaire, cancer, femmes enceintes, enfant moins de 15 ans.

Ce soin peut être douloureux et dépend de votre seuil de tolérance à la douleur. 

 Durée environ 30-45 minutes, se pratique en sous-vêtements.

Soin du visage : routine matinale

Si vous voulez apprendre les 5 étapes du soin du visage, choisir les bons produits adaptés à votre type de peau, je vous accompagne pour faire les bons gestes et transformer ce soin dans un moment de plaisir qu'on s'accorde pour soi-même!
Une gamme de produits naturels non testés sur les animaux , dont l'ingrédient principal est le gel d'aloe vera, très hydratant et hypoallergénique.
Durée 20-30 min.


Massage Pieds avec la méthode Shinzu.

En stimulant tous les points de réflexologie, d'abord manuellement ensuite avec l'outil Kansa, ce soin sera bénéfique pour un bien-être général, la détente des pieds, drainage lymphatique jusqu'au genoux, diminution du stress et favoriser le sommeil.

Durée 30 min